Strefa relaksu i regeneracji
Oprócz naszych wyjątkowych programów treningowych,
w naszym studiu oferujemy również profesjonalne usługi masażu . Nasz wykwalifikowany zespół pomoże Ci zredukować stres i poprawić samopoczucie, dostosowując każdy masaż do Twoich indywidualnych potrzeb. Nie czekaj dłużej — odwiedź nas i odkryj, jak nasze dodatkowe usługi mogą wzbogacić Twoje doświadczenie w Catius Gym!
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form terapii manualnej, idealna dla osób pragnących złagodzić napięcia mięśniowe oraz poprawić ogólne samopoczucie. Zaleca się go zarówno dla sportowców, jak i osób prowadzących siedzący tryb życia. Sesje masażu klasycznego charakteryzują się zastosowaniem różnych technik, takich jak głaskanie, ugniatanie czy wibracje, które pomagają w relaksacji i regeneracji organizmu. To doskonały wybór pomagający zadbać o swoje zdrowie i równowagę.
CENNIK
Masaż klasyczny całego ciała 200 zł/70 min.
Masaż klasyczny częściowy 150 zł/50 min.
Masaż sportowy
Masaż sportowy to idealne rozwiązanie dla aktywnych osób, które pragną zregenerować się po intensywnym treningu lub przygotować się do nadchodzących zawodów. Dzięki technikom głębokiego ucisku i rozluźnienia, ten rodzaj masażu wspomaga regenerację mięśni, poprawia elastyczność oraz zapobiega kontuzjom.
CENNIK
Masaż sportowy 150 zł/50 min.
Kobido
Masaż Kobido to doskonała usługa dla osób poszukujących naturalnych metod odmłodzenia i relaksu, idealny dla kobiet w każdym. Zaleca się wykonywanie go regularnie, co 2-4 tygodnie, aby cieszyć się efektami w postaci wygładzenia zmarszczek, poprawy elastyczności skóry oraz głębokiego odprężenia.
CENNIK
Masaż kobido 220 zł/ 70 min.
Masaż kobido z tappingiem 240 zł/ 80 min.
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to idealna usługa dla osób pragnących zredukować stres i odprężyć się po ciężkim dniu. Zalecany w każdej chwili, ten delikatny masaż skupia się na rozluźnieniu mięśni, poprawie krążenia i wprowadzeniu w stan głębokiego relaksu.
CENNIK
Masaż relaksacyjny całego ciała 200 zł/70 min.
Masaż relaksacyjny częściowy 150 zł/50 min.
Oddaj się w ręce zawodowców
Umów się na wizytę
.png)
Zarezerwuj masaż
Relaks, regeneracja, ulga dla ciała – pozwól sobie na chwilę odprężenia i lepsze samopoczucie!
50 min
Od 150 złotych polskich
Lifting bez skalpela! Głębokie odprężenie i naturalne odmłodzenie dzięki masażowi Kobido.
50 min
Od 220 złotych polskich
Przyspiesz regenerację, zwiększ elastyczność! Masaż sportowy, który wspiera Twoje osiągnięcia.
50 min
150 złotych polskich
50 min
Od 150 złotych polskich
Najczęściej zadawane pytania
1. Jak przygotować się do wizyty u masażysty?
Polecamy założyć wygodne ubranie, które łatwo zdjąć. Przed wizytą warto wziąć prysznic, aby czuć się świeżo. Zalecamy zjeść lekki posiłek na około 1-2 godziny przed masażem – najlepiej unikać przychodzenia głodnym lub z pełnym żołądkiem.
2. Czy masaż będzie bolał?
To zależy od rodzaju masażu i Waszej wrażliwości. Masaże relaksacyjne są przyjemne i odprężające, natomiast przy masażach leczniczych lub głębokich może wystąpić chwilowy dyskomfort, szczególnie w napiętych miejscach. Zawsze jednak dostosowujemy siłę nacisku do Waszych potrzeb. Prosimy informować nas o jakimkolwiek dyskomforcie – masaż ma być pomocą, a nie źródłem bólu.
3. Czy muszę się rozebrać na masaż?
Prosimy rozebrać się do poziomu, w którym czujecie się komfortowo – zazwyczaj do bielizny. Podczas masażu dbamy o pełną intymność, zakrywając ręcznikiem te części ciała, które nie są aktualnie masowane.
4. Jakie są przeciwwskazania do masażu?
Przeciwwskazaniami są: gorączka, infekcje, otwarte rany, zakrzepica, niektóre choroby serca i żylaki. Jeśli jest Pani/Pan w ciąży lub ma inne problemy zdrowotne, proszę to zgłosić przed wizytą. Wspólnie zdecydujemy, czy masaż jest odpowiedni.
5. Jak często warto korzystać z masażu?
W przypadku masaży relaksacyjnych rekomendujemy wizyty co 1-2 tygodnie, aby utrzymać dobre samopoczucie. Masaże lecznicze mogą wymagać większej częstotliwości – często 1-2 razy w tygodniu. Ostateczną częstotliwość ustalimy wspólnie, w zależności od Waszych potrzeb.
6. Czy można przyjść na masaż, jeśli czujemy się zmęczeni?
Oczywiście! Masaż to świetny sposób na zredukowanie zmęczenia i napięcia. Prosimy tylko poinformować nas o swoim samopoczuciu, abyśmy mogli odpowiednio dostosować technikę masażu do Waszych potrzeb.
7. Czy masaż ma jakieś skutki uboczne?
Po masażu możecie odczuwać lekki ból mięśni, szczególnie po masażach głębokich. Możecie też czuć się senni lub zmęczeni – to normalna reakcja organizmu na relaks. Zalecamy picie dużej ilości wody po masażu, aby wspomóc organizm w usuwaniu toksyn.
8. Czy można rozmawiać podczas masażu?
To zależy wyłącznie od Was. Jeśli macie ochotę porozmawiać, chętnie odpowiemy na pytania. Jeśli wolicie zrelaksować się w ciszy, również to uszanujemy. Wasz komfort jest dla nas najważniejszy.
9. Czy można odwołać wizytę w ostatniej chwili?
Rozumiemy, że plany mogą się zmieniać. Prosimy jednak o informację z wyprzedzeniem, najlepiej 24 godziny przed wizytą. Dzięki temu będziemy mogli zaproponować Waszą godzinę innym klientom. Odwołanie wizyty po upływie 24 h może skutkować opłatą zgodnie z regulaminem.
Odmień swoje życie
i umów się trening
wybrzeże Juliusza Słowackiego 12, 50-529 Wrocław, Poland
698 625 610
